2 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Cytryna to najpopularniejszy dodatek do wody. Woda z cytryną...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/88/63ff45867c70b_o_large.jpg)
fot. Julia Zolotova/pexels.com
5 zdrowych dodatków do wody. Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i skład. Nawodnisz organizm i poprawisz wygląd skóry
Cytryna
Cytryna to najpopularniejszy dodatek do wody. Woda z cytryną nie tylko nawadnia, ale też poprawia metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia odchudzanie, a także wzmacnia odporność. Możesz ją pić na czczo zaraz po przebudzeniu, dzięki temu efekty będą jeszcze silniejsze. Pamiętaj tylko, aby po wypiciu szklanki wody z cytryną przepłukać usta czystą wodą, aby zapobiec erozji szkliwa zębów, ponieważ cytryna zawiera dużą ilość kwasów organicznych.