Pomogą na ciężkie nogi i obrzęki. Skuteczne zioła i suplementy diety na krążenie krwi są ogólnie dostępne. Zmniejszą objawy niedokrwienia

Kurkuma

Najcenniejszy związek z kurkumy, czyli kłącza ostryżu długiego, oprócz działania antywirusowego (i wielu innych zalet, m.in. obejmujących usprawnianie trawienia) ma też korzystny wpływ na naczynia krwionośne, poprawiając ich stan i funkcjonowanie.

Kurkumę jako przyprawę (również w mieszance curry, a także w kapsułkach) można jeść codziennie, natomiast korzystna dobowa dawka wyodrębnionej z niej kurkuminy to ok. 2000 mg dziennie.