biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Coraz więcej sinic w Polsce, zaatakowały już 16 kąpielisk. Aktualna mapa GIS

Coraz więcej sinic w Polsce, zaatakowały już 16 kąpielisk. Aktualna mapa GIS

Przegląd tygodnia od 1.03 w WałczuTygodniowy przegląd prasy w Wałczu, (1.03-7.03.2020)

Przegląd tygodnia od 1.03 w WałczuTygodniowy przegląd prasy w Wałczu, (1.03-7.03.2020)

Lokalne oferty

reklama
Wróć na walcz.naszemiasto.pl Nasze Miasto